N липоевая кислота (alpha-lipoic acid)

Статья

Витамин N — это липоевая (тиоктовая) кислота, витаминоподобное сероорганическое соединение, открытое в 1948 году.

Она работает как кофермент в энергетическом обмене и как мощный антиоксидант, усиливающий действие других антиоксидантов — витаминов C и E.

Организм способен синтезировать липоевую кислоту самостоятельно в небольших количествах, поэтому она не считается полноценным незаменимым витамином.

Липоевую кислоту также применяют как лекарственный препарат при заболеваниях печени и диабетической полинейропатии.

Где встречается

Фото продуктов