Главный источник: шпинат
Витамин
K1 филлохинон (phylloquinone)
Растительная форма витамина K, важна для свёртывания крови.
Статья
Витамин K1 (филлохинон) содержится в зелёных листовых овощах.
Он необходим для активации факторов свёртывания крови.
Большая часть пищевого витамина K у человека — именно K1.
Где встречается
★ шпинат
капуста
брокколи
зелень
Фото продуктов
