Главный источник: чай
Минерал
Алюминий (aluminum)
Не эссенциален; поступает из воды, посуды и добавок.
Статья
Алюминий широко распространён в окружающей среде, но не нужен организму.
Чай и некоторые пищевые добавки повышают поступление алюминия.
Здоровые почки эффективно выводят алюминий.
Где встречается
★ чай
выпечка с разрыхлителями
вода
Фото продуктов
